egyptian-player
السلام عليكم اهلا بك عزيزى ندعوك بالاشتراك معنا ونتمنى ان تكون فى كامل صحتك وعافيتك @ الماجيك
egyptian-player
السلام عليكم اهلا بك عزيزى ندعوك بالاشتراك معنا ونتمنى ان تكون فى كامل صحتك وعافيتك @ الماجيك
egyptian-player
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


prefict
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا بك فى الجول المصرى اا

للاستفسار يرجى الاتصال ب0104505612


 

 مران الجمعة: تدريب خفيف للجميع .. و20 دقيقة "تصوير" لتريكة تعكس حالته النفسية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud




عدد المساهمات : 115
نقاط : 27281
تاريخ التسجيل : 15/04/2010

مران الجمعة: تدريب خفيف للجميع .. و20 دقيقة "تصوير" لتريكة تعكس حالته النفسية Empty
مُساهمةموضوع: مران الجمعة: تدريب خفيف للجميع .. و20 دقيقة "تصوير" لتريكة تعكس حالته النفسية   مران الجمعة: تدريب خفيف للجميع .. و20 دقيقة "تصوير" لتريكة تعكس حالته النفسية Icon_minitimeالسبت يونيو 05, 2010 4:48 pm

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الأول بعد نهاية مباراة الانتاج الحربي في دور قبل النهائي لمسابقة كاس مصر والذي انتهى بفوز الأهلي بهدفين مقابل هدف .



وقد خاض اللاعبون مراناً خفيفاً حيث اكتفى الأساسيون بالساونا والمغطس كما هي العادة في المران الأول بعد المباريات فيما دخل باقي اللاعبون في مران خفيف .



وكان مران باقي اللاعبين خفيفاً حيث بدأ بفترة الاحماءات البدنية المعتادة تحت قيادة محمد أبو العلا مدرب الأحمال الذي حرص على أن تكون الأحمال خفيفة في ظل كون المباراة القادمة هي أخر مباريات الموسم الجاري .



بعدها دخل اللاعبون في مران على بعض الجمل التكتيكية البسيطة تحت اشراف الجهاز الفني التي تعتمد على التسديد على المرمى قبل الدخول في التقسيمة المعتادة .



وخلال التقسيمة شارك اللاعب الغاني ستيفين مانو وظهر بمستوى طيب للغاية أشاد به المتابعون وظهر تميزه بالامكانيات البدنية الجيدة وهو ما أضفى المزيد من السخونة على التقسيمة .



وفور خروج الفنان محمد أبو تريكة من المران بعد نهايته احتشد أعضاء النادي حوله من أجل التصوير معه وبدا اللاعب سعيداً ووقف ما يقرب من 20 دقيقة لإلتقاط الصور وبدت علامات السعادة عليه بعدما استعاد الكثير من مستواه الفني المعهود .



ومن المقرر أن يكون تجمع الفريق في الثانية عشرة من ظهر السبت من أجل الدخول في المعسكر المغلق في 6 أكتوبر استعداداً لمواجهة حرس الحدود في نهائي الكأس يوم الأثنين .

موقع جماهير الأهلي::: مران الجمعة: تدريب خفيف للجميع .. و20 دقيقة "تصوير" لتريكة تعكس حالته النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الجمعة: تدريب خفيف للجميع .. و20 دقيقة "تصوير" لتريكة تعكس حالته النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المران الصباحى : مران خفيف يشهد مشاركة فتحى وأختيار 25 لاعب للمعسكر المغلق
» مران الخميس : عودة شهاب والبدرى يشدد على علاج الأخطاء فى تدريب حماسى
» حمص أعلن ثورة الدراويش بعد "خناقة" مع جلال..وموسى الحل
» فضل: التهديف بدون فوز بلا طعم .. شريف: شاركت رغم البرد .. اينو: كفاية "مصيف" !
» الفيفا : البدري هزم المشككين ويواصل النجاح و " مورينيو المصري " مفاجأة الدوري !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
egyptian-player :: قسم الاندية المصرية :: النادى الاهلى-
انتقل الى: